通常不能够起到减肥的效果，但是喝蜂蜜加白醋，能够起到润肠通便的作用，可以减少宿便的残留，对于减肥有帮助，但是最好不要经常喝白醋，因为白醋会对胃肠产生刺激，容易引起胃肠疾病的发生。在减肥的时候要多做户外运动，并且少吃高热量的油炸类以及脂肪类食物，对于减肥可以起到较好的效果。