银耳红枣花生汤的功效

(女,33岁)哺乳期的时候我出现了乳汁堆积,妈妈说可以适当的喝一些银耳红枣花生汤来改善,银耳红枣花生汤的功效有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

银耳红枣花生汤的功效有补气养血和滋阴除燥,同时也具有通乳的作用,能够消除身体当中的自由及提高个人的免疫力,避免出现一些疾病。银耳红枣花生汤是平时生活中常见的一种汤类,里面含有的营养价值是比较高的,适量的吃一些能够补充身体所需要的蛋白质和维生素含量,对身体健康有一定好处。

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