苏打水是属于一种碱性物质，是不建议长期服用的。因为长期服用苏打水的话有可能会出现胃酸，导致肠胃消化功能不好，还会引起食欲不佳等症状，同时还会引起高血压、心血管疾病的风险，甚至还有可能会影响到宝宝的骨骼发育。所以是不建议长期使用的。平时可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，有效的补充体内营养。