有减肥的功效。百香果内脂肪含量非常低，而且维生素以及微量元素的含量很高，在摄入以后可以抑制胃肠道对脂肪的吸收，而且百香果内的纤维素，在使用以后还可以增加饱腹感，在减肥期间可以进行代餐使用，有一定辅助减肥的作用，但是如果没有控制饮食，通过吃百香果是不能减肥的。减肥应该科学有效的进行。