通常选择科学运动以及调整饮食结构来进行减肥。患者在平时生活中应该多进行户外活动，能够提高自身的免疫力，同时也可以加快脂肪燃烧，消耗体内大量热量，也要选择一些清淡和容易消化的食物，避免吃一些高热量和高脂肪的食物。减肥是一种漫长的过程，应该长时间坚持才可以看到效果。