酱油的功效与作用

(女,32岁)我喜欢吃酱油,几乎每次做菜都会放酱油,听说酱油还有一些功效,想了解一下酱油的功效与作用是什么呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

酱油具有增进食欲、抗氧化的作用,还能起到防癌仰癌的作用。酱油可以补充人体的氨基酸和蛋白质的成分,有利于身体健康,增强食欲,缓解疾病的发生。如果出现烫伤和烧伤引起的皮肤瘙痒、肿痛的症状,可以用适量的酱油涂抹在伤处,能够促进伤口愈合,缓解疼痛,还可以起到延缓人体的衰老。

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