通常有一定的减肥作用，生姜属于辛辣性的食物，通常能够促进积极的新陈代谢，红茶能够起到促进肠蠕动和毒素排出的功效，所以能够起到减肥的效果，但是减肥的效果并不太明显，若是身材肥胖，通常可以合理控制饮食进行改善，比如不要吃过于油腻和高脂肪类的食物，也可以通过多运动的方法进行缓解。