宝宝蓝莓吃多了容易消化不良腹泻，因为蓝莓属于寒性水果，吃多了会导致胃寒，可能引起消化不良肠胃不适等现象，严重时可能导致腹泻腹胀等状况。虽然说蓝莓本身含有大量的花青素，花青素对于护眼有好处，但并不是说多吃就有好处，而是说吃什么都应该以适量为好。