桑葚酒正常下每天可以饮用10克到20克左右，饮用时一定要注意用量，避免喝多了导致身体出现不适症状。适量饮用能够缓解口渴现象，对于便秘以及消化不良的人群还能起到一定改善作用，男性人群在服用之后还能滋补肝肾。酒里有很多的营养物质，能够及时补充身体所需要的营养成分。