不会发胖，豆浆中含有的热量特别少，在晚上喝过后不会引起发胖，还能够补充体内的营养，还可以产生饱腹感，从而达到美容瘦身的作用，但是要注意适量，不要一次性吃得过多，以免会使患者出现消化不良的现象。在晚上睡觉前要注意饮食习惯，不要吃过甜以及高脂肪类的食物，都会引起体重增加。