硫酸镁冷敷还是热敷具体要根据病情来决定。若是消肿此时只能采取冷敷的方法来缓解，因为这样可以促进局部的血液循环，可以有效的治疗淤血以及跌打损伤等症状，如果皮肤出现破损可以采取热敷的方法来缓解，这样还可以起到消炎的作用。而且硫酸镁的治疗比较广泛，还可以有效的治疗惊厥以及便秘或者是胆囊炎等疾病。