一般是不会导致身材发胖的，牛奶泡麦片的营养是很高的，但还有的热量含量却比较低，比较适合减肥的人群吃。身材肥胖可能是不良的饮食习惯造成的，比如暴饮暴食、经常吃脂肪含量高的食物等现象，再通过科学的方式来减肥，比如控制饮食和搭配运动。一日三餐要定时定量，吃完饭后半小时要参加慢跑等运动。