通常每天晚上吃火龙果，有补血美容的效果，同时还有抗衰老以及美容养颜的作用，并且能够促进肠胃蠕动能够保护肠胃，也有利于胃肠和机体排毒。火龙果中含有多种维生素和营养物质属于一种热带水果，不仅能够提供丰富的维生素，还能够帮助肠胃消化吸收，预防便秘。通常在睡觉前一小时吃，不仅能够美容护肤，还不会给肠胃造成负担。