一般是可以喝茶的，在喝茶后可以促进肠道蠕动，有利于脂肪的消耗，达到减肥的效果。但是在喝茶的时候一定要注意避免喝一些浓茶，或者是在晚上睡觉喝茶，容易导致兴奋增加，出现失眠的现象，避免长时间喝茶会增加脾胃出现脾胃虚弱的现象。如果想要减肥，还需要参加体育锻炼，可以燃烧脂肪。