一般不高。芝麻主要的成分是糖类以及卵磷脂和维生素等等，但是含糖量是比较少的，芝麻含有的营养物质是比较丰富的，而且还能够起到补肝肾的作用，并且也有易精髓以及润肠的功效。虽然芝麻含有的营养物质比较丰富，但由于芝麻含油脂较多，因此尽量避免吃得过多，以免导致身体发胖。