茶叶可以嚼着吃的。茶叶嚼着吃的话可以使人兴奋，对晚上休息不好或者白天嗜睡的有一定的作用，从而也可以缓解嘴里的异味，同时还可以保护牙齿。 因为茶叶里面含有丰富的鞣酸和铁质，以及维生素等营养物质，具有清热解毒的作用，特别适合热性体质使用。如果过多咀嚼茶叶的话会引起便秘，注意量不能吃太多。