如果只是轻微的淤青，此时可以食用煮熟的鸡蛋来敷在副处，来回滚动可以起到很好的作用。但是一旦鸡蛋出现变黑的情况，一定要停止使用，因为煮熟的鸡蛋敷在患处可以起到活血化瘀的作用，如果疫情比较严重者，也可以在医生指导下口服一些活血化瘀的药物来治疗。而且在平时也可以适当的吃一些富含蛋白质营养高的食物。