长期喝每天订的鲜牛奶好吗

(女,5岁)我女儿的身体抵抗力特别的差,我每天让孩子喝一些鲜牛奶,长期喝每天订的鲜牛奶好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

长期喝每天订的鲜牛奶对身体有一定的好处,鲜牛奶里面的钙含量是比较高的,能够给身体补充一些钙质,还能够促进宝宝身体骨骼发育。牛奶里面的主要含量是蛋白质和钙,而且人体吸收也是比较好的,让孩子每天养成喝奶的习惯,能够增强身体的抵抗力,给身体补充营养成分。

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