一般不会引起身体发胖，因为本身气血不足的时候就需要补充些营养。除了使用药物的时候还要通过多补充些高蛋白的食物和蛋白质丰富的食物来进行缓解，还要保持营养均衡。通过中药的方法能够达到补气补血的效果，也可以起到美容养颜的功效，在生活中还要适当的吃些大枣或者是桂圆。红豆之类。