薄荷煮鸡蛋的功效与作用

(女,33岁)最近有点上火,同事推荐我可以用薄荷煮鸡蛋,我都没听说过,请问薄荷煮鸡蛋的功效与作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

薄荷煮鸡蛋的功效与作用是可以起到清热去火的功效,而且能够有增强体质的作用。薄荷中有比较多的矿物质元素,鸡蛋中含有比较多的蛋白质,还有各种维生素,两者成分一般是不会冲突的,可以一起吃,有比较好的降火效果。但是建议不要吃的太多,如果有上火或体质燥热的比较适合服用。

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