吃多了多数会导致身体出现一些副作用，比如腹泻，有可能造成腹部疼痛，而且吃了一些假冒或者伪劣的产品，就有可能造成肝肾功能受损，你尽量不要吃较多的酵素果冻。而且在吃酵素果冻的时候要密切观察身体变化，如果有异常情况需要及早去医院进行医治，避免对身体造成不利的影响。