并不一定比平常快。经期后减肥比平常长快，这种说法是不科学的，并没有科学的依据，而减肥是长期的过程，需要长期坚持运动锻炼，而且在饮食方面也要多注意，不要吃高脂肪和高热量的食物，尽量做到少食多餐，不要暴饮暴食，注意饮食营养全面均衡，做到科学减肥。在减肥期间可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够增加饱食感。