问柠檬减肥法一周瘦20斤
详
（女，20岁）我有个好姐妹最近通过柠檬减肥法一周瘦了20斤，但是她这个月的月经没有来，想问一下这和减肥有关系吗？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
采用柠檬减肥的方法一周瘦了20斤，可能会使身体严重的缺乏营养，使身体的内分泌紊乱，这时候可能就会出现月经不调的现象，所以不要盲目的进行瘦身减肥。如果是过度减肥引起的身体缺乏营养的现象，就要及时的补充身体内所需的营养物质，多吃一些优质的蛋白质和维生素食物。