火龙果的籽为什么消化不了直接排出

(女,23岁)今天我吃了一个很大的火龙果,但是发现火龙果的籽没有被消化,而是跟随着大便直接排出,火龙果的籽为什么消化不了直接排出?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

火龙果的籽消化不了直接排出一般是由于外壳比较坚硬,不能被胃肠道消化吸收和消化。火龙果在外边包裹着硬壳,属于难以消化的食物,所以会跟随着大便排出,不会被胃肠道吸收和利用。火龙果里边的膳食纤维素含量是比较丰富的,能够起到润肠通便的功效,并且具有改善大便干燥和排便困难的效果。

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