一般十五分钟左右为宜。经常无论是使用温热的水泡脚，还是加入白醋泡脚，都不需要超过25分钟，每天晚上泡脚15分钟可以减轻疲劳是肌肉放松，并且还具有安神的效果，一直在加入白醋以后也不需要过长的时间浸泡，避免体内的湿气加重或是，浸泡时间过长使脚部受凉。而且白醋泡脚也不需要每天进行，再多一周一次或两次为宜。