适量服用应该是没有影响的，蓝莓属于营养特别丰富的水果，其中富含花青素，可以促进宝宝的生长发育，而且还能够提高记忆力，对保护视力也有很好的作用。但是吃的时候不能够过量，过量可能会引起腹泻现象，而且蓝莓当中有食用纤维和矿物质含量，过多摄入可能不利于营养吸收和消化。