一般过多的摄入可能会导致机体出现肥胖的现象，可能还会导致钙离子的流失，引起骨质疏松或者发生牙龈炎。苏打水属于弱碱性的饮料，适量的食用，不仅能够起到中和胃酸养胃的作用，还能够有效缓解便秘以及肠道内菌群失调的现象。对于有尿酸高或者长期食入过多的人群，服用后能够有效使尿酸排出体外。