白醋泡脚比例多少合适

(女,29岁)我这段时间的睡眠一直都不是太好,听朋友说通过白醋泡脚的方式能够帮助缓解,白醋泡脚比例多少合适?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

白醋泡脚的比例通常是1比10,通常以这个比例不会对皮肤造成危害。使用白醋泡脚,通常能够起到祛风散寒的作用,也有一定的改善睡眠作用,另外还能够起到促进血液循环和加速体内代谢的效果。如果2性想通过白醋泡脚,也最好咨询专业的医师正确破解,另外孕妇应注意避免通过白醋泡脚。

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