轻微者就可以通过调节饮食的方法来进行缓解。在日常生活当中尽量不要吃油脂以及脂肪含量比较高的食物，在吃完饭之后还需要适当的做一些有氧运动，比如瑜伽或者是慢走，也可起到瘦臀的作用。如果症状比较严重，而且还影响到了整体美观，就需要到美容院进行吸脂进行治疗，低脂手术主要是通过皮肤小切口将多余脂肪刮碎。