一般是可以减肥的，减脂茶有助于控制血脂，并且还可以起到辅助减肥的效果，但是尽量避免喝的过多或者是长时间饮用，否则很有可能会对脾胃功能造成损伤，而且还有可能会引起厌食症。如果想要减肥，需要多做一些运动锻炼，并且要减少热量以及脂肪的摄入，也有助于预防高血压以及高血脂和糖尿病。