腊肠树果可以减肥吗

(女,26岁)最近我老婆在减肥,今天听她闺蜜说用腊肠树果泡水可以减肥。我还是第一次听说这东西。腊肠树果可以减肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

腊肠树果性寒,作用是增强肠道蠕动,促进排便,所以有一定的减肥作用,可用于单纯性肥胖。但是要注意,阳虚胃寒,寒湿重,便稀腹泻者,不宜服用腊肠树果。阳虚寒性便秘者也不能喝。而且减肥也不能只靠喝这个,需要配合其他措施,比如控制饮食,忌口生冷油腻辛辣和甜食,多运动。山楂干泡水喝比较安全。

扩展阅读