抽烟减肥吗

(男,34岁)从上个月开始到现在,我的体重突然长到了100多斤,身材特别肥胖,听一些人说抽烟可以减肥,抽烟减肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是不可以减肥的,抽烟会对身体造成严重的损伤,严重的尼古丁和焦油会对肺部的黏膜造成损伤,出现肺炎和肺癌引起支气管炎、咳嗽、咳痰的现象。还会导致消化不良,如果想要减肥,要通过体育锻炼,燃烧脂肪,分解脂肪控制体重,还要控制饮食。少吃油腻烧烤食物,保持健康的生活习惯,少吸烟。

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