多少会有影响的。适当的摄入西瓜，能够排除体内多余的水分，同时能够加快机体新陈代谢，对于脱脂人群能够起到辅助的效果。但是西瓜中含有的糖分比较多，过多的摄入可能会影响减脂瘦身，同时也会增加血糖升高的风险。在减脂期间应减少油炸以及高热量的食物摄入可以进行有氧运动，消耗体内的热量。