不能吃减肥药，考虑到会对乳汁分泌产生不利影响，同时还会对宝宝的正常发育有影响。减肥要通过科学的方式达到目的，比如控制饮食、适量运动等方式，平时要减少热量以及脂肪含量高的食物摄入量，在吃完饭后半小时要参加慢跑、骑自行车等运动，有助于消耗脂肪。哺乳期还要多吃有下奶效果的食物。