枸杞和槟榔的好处通常可以起到行气利水的作用，并且还可以起到消肿的功效，枸杞还可以起到滋阴补肾以及清肝明目的作用，能够缓解身体乏力或者是四肢肿胀等现象，并且也能够改善眼睛干涩疲劳。枸杞和槟榔的坏处枸杞吃多了以后很有可能会导致身体出现上火的情况，而且经常嚼槟榔，还有可能会增加患上口腔癌的几率。