鱿鱼下奶，鱿鱼当中会含有一定的微量元素和矿物质成分，也含有一定的蛋白质成分，蛋白质在摄入以后，对于奶汁的分泌能够起到促进的作用，从而可以缓解自身出现的奶水分泌不足。因为个人的体质不同，所以单纯的通过鱿鱼下奶的效果需要因人而异。在摄入期间需要观察自身的状况，并不能够过量的摄入。