你好，水煮豌豆对减肥是没有太大帮助的，由于在怀孕期间过度饮食，所以造成肥胖也是在所难免的，想要有一个好的身材，建议做一个减肥计划，一日三餐多选择蔬菜和水果，因为低热量的食物更容易控制热量的摄入，平时尽量不要吃零食，特别是烧烤外卖夜宵等等一定要控制住，另外运动肯定也是不可避免的，多做运动才能够更好的消耗脂肪。