鸡蛋酒糟的功效与作用

(女,35岁)最近皮肤不太好,朋友建议我在饮食上调理,可以喝一些鸡蛋酒糟。请问鸡蛋酒糟的功效与作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鸡蛋酒糟可以使血液得到循环,能够促进新陈代谢、提高肠胃消化能力、增强食欲、驱寒暖胃、改善内分泌失调等症状具有美容养颜的功效。在喝鸡蛋酒浆的时候尽量不要加味精,这样会引起身体不适。如果在减肥,尽量食用量不要太多,否则会发胖。鸡蛋酒糟蛋白质含量比较高,建议吃完之后一定要多运动。

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