可以减肥，羊角蜜是一种比较常见的水果，吃羊角蜜可以补充身体内的微量元素和维生素，能够提高人体的抵抗力，在减肥期间可以适当的吃一些，但是羊角蜜的热量比较的高，要定时定量的吃。减肥期间还要增加自己的运动次数，每次运动的时候要在20分钟以上，消耗身体内的热量，可以起到减肥的功效。