吃猕猴桃后多久喝牛奶

(男,34岁)我刚刚吃了一个猕猴桃,然后现在想要喝一瓶牛奶,听说吃了猕猴桃之后不能喝牛奶,我想咨询一下吃猕猴桃后多久喝牛奶?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃了猕猴桃之后,需要等上30分钟左右才可以喝牛奶。因为猕猴桃中含有一定的营养物质,如果喝了猕猴桃之后,立刻喝牛奶,可能会导致两者的营养物质在人体内发生化学冲突,不利于机体更好的吸收。需要等到猕猴桃完全消化之后再喝牛奶,便可以很好的发挥猕猴桃以及牛奶的功效,从而使机体更好消化。

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