一般可以起到美容养颜和抗氧化以及延缓衰老好处，能够改善女性面色暗黄和粗糙症状，还可以延缓肌肤和身体衰老，里面还含有丰富的维生素和微量元素以及矿物质，能够满足体内所需营养物质，增加自身抵抗力和免疫力。皮肤暗黄可能是长时间缺乏水分或是暴晒在紫外线下导致。平时出门时要做好防晒工作。