指的是当体重下降以后很快又胖起来了。减肥反弹主要是不合理的减肥方式所导致的，比如过度服用减肥药物或者过度的节食，这些都属于不健康的方式，体重降下来之后，还有可能会导致体重异常回升，而且还会比以前的体重增加的更快。减肥不仅要合理控制饮食，还是要多做一些有氧运动，应选择比较健康的减肥方式。