通常是可以吃桃胶的。桃胶是一种营养丰富的食物，里面的热量非常低，减肥人吃桃胶能够增强饱腹感，使其减少吃其他的食物，而减少摄入热量，有利于减肥。并且里面含有大量的纤维，能够促进肠道蠕动，能够促进大便排骨，达到减肥的效果。在减肥期间，可以多吃一些含纤维素的水果，多增加运动锻炼，有助于起到减肥的作用。