一般需要多吃一些富含高蛋白以及维生素的食物进行调理，能够增强孩子的抵抗能力，并且还需要结合有氧的运动能够增加自身的免疫力。对于出现抵抗力低，还可能是因为积极缺乏微量元素所导致，可以通过适当的补充微量元素，能够使症状得到改善。并且还需要随着天气变化适当给孩子增添衣物。