减肥是有效果的，葛根可以有效的促进肠道的消化和吸收，加速身体中的新陈代谢和区域循环，有利于多余的毒素和垃圾排出体外。适合在减肥期间的人使用，同时也可以多对腹部进行按摩，本分是一个缓慢的过程，在生活中需要长期进行坚持多参加体育锻炼。燃烧脂肪，控制一下高胆固醇、高热量的食物。