莲藕和南瓜可以一起吃，南瓜里面的纤维素含量非常丰富，属于是一种膳食纤维食物，莲藕可以增加食欲，补充机体所需要营养。两种一起吃可以起到清肝凉血以及滋补气血功效，同时可以起到利尿消肿和解毒杀虫功效。对于患者出现了咳嗽以及哮喘性疾病，通过南瓜以及莲藕，可以起到辅助治疗效果。