孕晚期喝酸奶有助于胎儿的生长因为酸奶中含有大量的蛋白质和营养成分，孕晚期如果喝酸奶能够给胎儿补充足够的钙成分，从而达到长胎的可能。孕晚期如果胎儿过大的情况下尽量少喝酸奶，可能会造成胎儿过大引起难产。平时可以适量的喝一些新鲜的果汁，补充身体所需的维生素和微量元素，也都会有效的促进肠胃消化系统。