红豆属于偏温性的食物，长期服用能够起到健脾利尿的作用，通常适合孕妇进行食用，起到补充气血和催乳的功效，而且喝红豆粥还能够起到暖胃的作用，但是如果出现了上火的症状，最好不要吃红豆。在服用时一般能够起到改善的效果，并不能起到治疗的作用。在日常生活中要注意营养均衡，尽量不要暴饮暴食。