正常人一般可以吃善存，善存也是一种复方维生素，可以用来治疗身体缺乏维生素以及营养不良的疾病。不过正常人适量的吃些善存可以补充身体维生素，同时还能预防营养不良，是在使用善存时，一定要在医生的指导下服用，同时在吃过一段时间后要停止服用，以免给身体带来不良的影响。