糯米吃了胃酸怎么缓解

(女,28岁)前几天妹妹给我买了些粽子,是糯米的,吃了以后总是胃酸,我想咨询一下,糯米吃了胃酸怎么缓解?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

糯米吃了胃酸,可以选择碱性食物中和胃酸,如面包、面条等。也可以口服,维生素B1、黄连素、奥美拉唑等。也可以按摩腹部,促进肠胃蠕动。糯米含有十分丰富的钙、脂肪、蛋白质、铁、盐酸等。里面的钙元素可以促进骨骼生长发育。糯米有健脾养胃,止虚汗,补中益气等功效。

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